SO das Tape ist heute angekommen, fachmännisch verklebt, und ist jetzt auf der betroffenen stelle.
Hier noch mal was zur Wirkungsweise

Durchs Tapen wird die Haut vom darunter gelegenen Gewebe etwas angehoben und es findet eine bessere Durchblutung, sowie ein verbesserter Abtransport von Lymphflüssigkeit statt. Entzündungsmediatoren werden besser abtransportiert, die Gewebereizung sinkt und es erfolgt eine Schmerzlinderung.
Es erfolgt eine Regulierung der Muskelspannung und Unterstützung von Gelenkfunktionen.
durch die Elastizität des Tapes wird Narbengewebe gelockert.
Das wirkt Tape durch seine elastische Funktion auf das Bindegewebe und seine Zonen und kann somit, wie eine Bindegewebsmassage, auch auf innere Organe wirken (=reflektorische Wirkung).

Steht in der Tapebeschreibung drinne ja?

Nee aber hab ne Broschüre vom Physio bekommen und mich im Netz noch mal schlau gemacht

ist sehr angenem beim Tragen wie eine zweite Haut und wärmt an der getapten stelle.
Schmerz ist noch da, aber ist ja erst 3 std drauf

wollte heute morgen nach dem aufstehn ganz lockere Dehnübungen machen, und
dann fällt mir auf,irgendwas ist anders.
Der stechende Schmerz bei der Hüfte ist auf einer Skala von 7 auf ca 1 gesunken.
WTF darauf ein kräftiges Halleluja
kein knacken und kein stechen und das nach etwa 24std tragen.

Klingt nach einem Wunder. Wo kann man bestellen?

wooow. Beobachte mal weiter....



btw. GSP

http://www.ufc.tv/video/stpierre-vs-diaz

Alter ich wollte dir das schon seit Tagen schreiben. Also diese Klebestreifen helfen nur kurzfristig und sind danach eher hinderlich. Man hat nen schnellen Effekt, weil das wohl die körperliche Sensorik an der Stelle anspricht, ist aber für die Muskulatur an der Stelle hinderlich, auf die eigentlich hingearbeitet werden soll. Ich hab atm das gleiche. Ich stand grad 10 x 90 sec auf der G-Plate mit nem Terraband zwischen den gespreizten Knien und in der Hocke. Dadurch wird die Muskulatur angeregt und du erhältst mehr Stabilisation, dadurch besser Austausch von Flüssigkeiten wie Durchblutung etc. Das mit den Bändern lässt die Muskulatur eher ihren Job vernachlässigen, weil ja ein Hilfsmittel benutzt wird. Klingt für mich logisch und mein Physiokumpel rät davon ab.

Ja ich hatte jetzt ein paar TAge wo ich die Bänder getestet hatte.
Kurz nach dem Tapen wirds besser.Trainieren ist überhaupt kein Problem.
Nach 2-3 Tagen ( mit dem gleichen Tape ) wirds schon etwas schlechter.
Habs unter der Dusche immer drann gelassen, und es hält auch nach 4 mal Duschen noch.Aber wirken tuts dann leider nicht mehr.
Hüft schmerzen kommen wieder

Für morgen wirds/ muss es wohl gehn, langfristig aber leider keine Lösung ...jedenfalls nciht für meine Hüfte

Schade... hat mich jetzt aber nicht überrascht. Mein Nachbar ist in dem Bereich ein Killer und ne Koryphäe.

welch glück...mein Nachbar ist Schalker
aber schmerzfreies Training ist ja auch schon mal ein Anfang,
langfristig wirds dann wohl zum Sportmediziner gehn...

GSP vs Hendricks morgen! endlich mal wieder ein "big fight". ob nach anderson der nächste champ fällt?

Gibt's auch Leute die ungeschlagen sind nach 25-30 Kämpfen?

ja, mehr oder weniger

http://en.wikipedia.org/wiki/Fedor_E...d_martial_arts

der erste loss wird in der regel nicht gezählt, da es sich um ein NC (No Contest) handelte. Also im 33. Kampf erst verloren.

http://en.wikipedia.org/wiki/Renan_Bar%C3%A3o fast


kämpfer die 10-15kämpfe ungeschlagen sind gibt es öfter
http://en.wikipedia.org/wiki/Chris_Weidman

http://en.wikipedia.org/wiki/Jon_Jones_(fighter)

die niederlage resultierte eher in einem missverständniss, da der gegner taub war

GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP GSP


Jones und Fedor sind aber auch sick. Wobei mir Jones´s Kreativität ungemein gefällt.

hahah direkt mal Freunde in der "Kampfsport-Ecke" machen?

ah nice,
morgen aufwachen, schach nerden und gleichzeitig ufc reinziehen^^

übermorgen

ah verdammt, stimmt. war irgendwie schon im samstag-mindset.

Bei Hendricks muss GSP bestimmt bisschen höher zielen, sonst geht der Schwinger nur durch den Bart :P

Awesome

Jetzt wird erstmal UFC beim essen geschaut

20 years UFC. Ich kriege beim Intro schon nen Ständer.

http://www.ufc.tv/video/stpierre-vs-hendricks

Anmeldung Easy und kostenlos und ohne Emailbestätigung.

Der erste Fight war schon ne super Performance von dem Russen vs dem Südstaaten Methhead.

mir sind gestern 2-3 extrem gute Leute im Turnier aufgefallen.
Hab mich mit denen mal unterhalten. Die hatten Shirts von Sambo Combat an.
Kennst sich jemand mit der Kampfsport Art aus ?